yamadaquestion’s diary

うつ病で病気休暇中の教師が復帰に向けて活動する記録

2022-08-01から1ヶ月間の記事一覧

20220830浮いたり沈んだりの話

今日は久しぶりに5時に起きた 早起きができてすごく嬉しかった! そういう気持ちも大切にしよ〜〜〜〜 朝ご飯の材料を買いに行って、朝ご飯作って食べて・・・ そこまでは良かったんですが そこから 仮眠ーーーーー! なんてこった まあいつもはずっと寝て…

20220828今の調子ってなんだろうの話

少し間が空いてしまった。。。 体調が悪い日が続いていました。 うーむ、お休みになってから調子がいいと思っていたものの やはりダメな時はダメなんだなあと思って ちょっとがっかり まあしかし、そんな時もあるよなあとも思えたり。 まだ考え方がふわふわ…

20220819年下の先輩の話

久しぶりに同業の年下の先輩にあった 昔一緒にキャンプした仲間 どうやら同じタイミングで異動していたらしく、彼は僻地へ異動 しかも希望して異動したらしいので、 完全に出世コース 自分は出世には興味ないし、自分のこの体調が今後完全によくなるとは思え…

20220815親友2人の話

親友2人とサウナとかき氷に行ってきた。 2人には体調のこと、病気のことを話していない。 だから言えないことも多い 今日のために標準を合わせて体調を整えてきたとか言えないなあ 言えないことは多いけれど、それでも疑問に思ったり問い詰めたりしてこな…

20220814

実家に帰りました あまり親との関係がよくないために帰るのは億劫だったけど 今回は結構うまく関わることができておおむねよかったかな 心労はたまりましたが。。。 自分の気持ちよりも、親がどう思うかを気にしてしまうのはよくないことなんだろうなあと思…

20220811

夢を見ました いつからか、自分は水に浸かっても窒息しないように 「自分は魚だ。エラ呼吸ができるじゃないか。水の中でも大丈夫だ。」 そう言い聞かせて、 初めはきっと苦しかったと思う。 しかし昔の私は世の悲しみを深く知る前に魚でいることに慣れていた…

20220810

体調が悪くて書けてませんでしたが、カウンセリングと職場復帰訓練が進んでいます。 カウンセリング、これまでの人生でも何度か受けたことがあったのですが、どういう効果があるのかいまいち感じられず。 カウンセリングの場で自分の状況を説明させられて、…

20220809

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20220808

久しぶりに結構体調が悪くなっちゃってなかなか書けなかったなー 8月の初めには久々の仲間と集まって、屋形船へ。 行動制限がないという条件下で、感染に気をつけながら行ってきた。 夢のような時間だった。 3年ぶりに会えた人がほとんどで、当時の記憶が…