yamadaquestion’s diary

うつ病で病気休暇中の教師が復帰に向けて活動する記録

2022-08-31から1日間の記事一覧

20220830浮いたり沈んだりの話

今日は久しぶりに5時に起きた 早起きができてすごく嬉しかった! そういう気持ちも大切にしよ〜〜〜〜 朝ご飯の材料を買いに行って、朝ご飯作って食べて・・・ そこまでは良かったんですが そこから 仮眠ーーーーー! なんてこった まあいつもはずっと寝て…