yamadaquestion’s diary

うつ病で病気休暇中の教師が復帰に向けて活動する記録

20220920開き直った話

1ヶ月近く書いてなかった

書こうと思ってもなかなか気持ちが乗らなかったり、体力がなかったり

病気休暇中は書いていきたい

 

明日カウンセリング5回目

まだ5回目なのかと驚くほど色んなこと話したな…

 

前回のカウンセリングで、

〈これはちょっと話したくない、思い出したくない〉

と思っていたことを、口を滑らせて話してしまって号泣してしまった

カウンセラーさんは引き出すのがうまいんだな…

 

「引っかかっているのはそのことですかね」

 

と言われてそこでまた次回、となったので

明日のカウンセリングは少し気が重い

 

 

 

 

 

 

 

通院もありました

復帰訓練に向けて動き出すことになりそうです

「まあ、ダメなら12月ごろにダメそうだなって判断するから〜〜〜」

と軽い感じで言ってくれたので、こちらは気が軽い

 

また服薬の指導があって

頓服薬としてリスペリドンをもらっていたのだが

(なんと0.5mmを半錠に割っていただいている)

 

「とりあえず眠れない夜に飲んでみて〜」

 

が始まり。

飲むと朝起きられず。

仕事をしていた時はそれに悩んでいて、

これを夜飲むと朝起きられない???のでは????

そんな気がしてしばらく飲むのが遠ざかっていた薬

 

「ちょっと考えすぎちゃうとか、不安とかあったら気楽に飲んじゃいな」

 

と言われ、

では前とは使い方が違うけど、どうせ休みだし飲んでみるか〜〜〜

と思って服用を始めたら

 

 

 

 

いい感じ

 

 

うわ、もっと早くこれやりたかった…

 

 

 

自分自身も仕事で服薬する人をよく見ている

よく考えたらリスペリドン0.25mmとかめちゃくちゃ少ないじゃんね

当時眠れなくなってしまった 

and

起きられなくなってしまった のは、

そもそも体が悲鳴をあげていたからなんだなって

今書きながら思っている

 

ドクターはゆるい感じがする人なんだが

私が

”納得しないとお話が聞けない人”

というのをよくわかっていたんだろうな…

だから私が、弊害があって怖いからリスペリドン飲みたくないって言ったら、

「じゃあいざという時用だね!」

って言ったんだろうな

すごいな

 

 

 

 

話変わりますが

病気休暇になって4ヶ月目

完全に忘れていたが

お給料が下がりました

 

そもそも給料をいただけていること自体すごいことなんですが

そういえば病気休暇3ヶ月までしか満額出ないことを忘れていた

誰か言ってよ〜〜〜

 

まあでも、給料が減って生活ができなくなるようなレベルではないし

給料が4ヶ月目から下がることを病気休暇決定前に言われたら

こんなにゆっくり休めなかっただろうなと思う

意地でも3ヶ月で復帰を考えただろうな

 

今月に関しては

4月にいただいていた通勤手当6ヶ月分のうち

病気休暇6、7、8、9月分の返金相殺があるから、

もーっと振込金額が低くなって

口座を見た瞬間は衝撃的だった…

今月だけだろうから、今月は貯金崩しちゃう

でもでも節約はしていかないとな〜

 

しかし給料が減って、少しだけ考え方が変わった?気がしていて

 

 

 

”給料満額もらえないなら堂々と休も!!!!!”

 

 

 

ってことです

休んでしまって後ろめたい気持ちがあるのはもちろんだけど

それが自分が思っていた以上にすごく大きかったのかもしれない

 

 

 

明日のカウンセリング頑張ります

気持ちだけね!